这一季的《浪姐3》从前几期的节目来看表现平平，依然因为各种话题让节目颇有几分作秀的味道，但最新一期节目上线，二公舞台的成绩排名也相继公布，几乎没有注水的观众喜爱度投票，让排在前列的姐姐因有实力和好人缘实至名归，但也有几位姐姐排名危险。
宁静组在二公选人环节占据了绝对的优势，阿娇，于文文等实力派全都加入了宁静同盟，包括薛凯琪，刘恋，郑秀妍等姐姐，也都进入了宁静组。对比之下，那英组的姐姐实力整体相对较弱，这也致使在二公舞台的备战环节，那英组一直都是有些低气压的。
但万万没想到，最终那英同盟以3181的微弱优势胜过宁静同盟的3169，虽然只是十几票的差距，但那英组也算得上是逆袭了。
两个队伍分别获得了两次胜利以及两次失败，其中宁静同盟组表现较为出色的是第一轮的唱跳舞台《OKAY》以及第四轮的唱秀舞台《怪美的》。本就是唱跳歌手出身的郑秀妍带领着姐姐们火力全开，而宁静则是与阿娇，于文文压轴出场。
在二公选队长时，宁静选择了郑秀妍和赵梦，没有选择与自己在一公舞台有过合作的阿雅，虽然在当时看来有些尴尬，但不得不说对于一档竞技类的节目而言，过硬的实力才是关键。
担任学姐的宁静和那英不愧是实力最强劲的姐姐，两人带领的队伍都取得了胜利，那英与黄奕，徐梦桃和张天爱的《谁不是》舞台拿到了783个浪花值力压《我我》。
不过要说在二公舞台上赢麻了的必然是那英组第三轮的唱乐舞台《山海》，王心凌和谭维维的组合直接燃炸全场，两位专业歌手飙高音，不仅仅是听觉上的极致享受，更是视觉上的完美体验。
宁静同盟和那英同盟显然都将王炸牌放在了唱乐舞台上，宁静同盟的《梦中人》组合虽然以792票输给了《山海》但刘恋和薛凯琪的表现同样抢眼，如果不是因为谭维维和王心凌的组合堪称这一季的封神名场面，对上其他姐姐也依然很有胜算。
王心凌和谭维维是典型的有实力又有人缘的姐姐，从这一次的个人喜爱度排名就能看得出来，王心凌断层式领先，拿到了273票位列第一，谭维维则拿到了201票位列第三，第四名薛凯琪没有超过200票。
这就使得王心凌和谭维维的组合几乎是无人能敌，不少观众看过王心凌和谭维维的《山海》舞台后都被震撼，这首歌曲的舞台最终拿到的票数也是二公舞台的最高分，可见大家的眼光果然很一致。
王心凌和谭维维在诠释这首歌时，不但尝试了飙高音，还能够做到全程与观众互动。唯一让人不满的地方就是没看够，没想到二公舞台上最嗨的竟然是这首歌。
对于姐姐们来说，选择阵营是一方面，与合作的姐姐能否强强联合有1 1大于2的效果，歌曲的适配度高不高，也都直接决定着胜负。
而王心凌和谭维维拿下如此高的观众喜爱度排名也并不让人意外，毕竟这样的舞台表现力属实是没有对手的。
郑秀妍在二公舞台上的表现也相当出彩，在前几期的节目中因为不会中文，郑秀妍与姐姐们的交流并不多，虽然在一公舞台和个人公演舞台时显露出了自己的实力，但选曲一直都不怎么理想，二公舞台才让观众见识到了她的优势。
郑秀妍，王心凌和谭维维一直都是观众喜爱度排名靠前的姐姐，一公舞台结束后谭维维拿到了267的高票数，王心凌拿到了225票，郑秀妍则以209票位列第三，二公结束后三人依然是观众最喜爱的姐姐，足见她们的观众缘有多么好了。
由于这一季《浪姐3》几乎是按观众喜爱度排名来淘汰姐姐，一公舞台结束后，仅有54票和52票的吴莫愁和黄小蕾离开了舞台，二公离开舞台的则是仅有51票的赵樱子。
尽管赵樱子的实力并不是姐姐中最差的，但她的种种表现让观众喜欢不起来，不论是在一公舞台时想方设法地与宁静组队，还是在二公舞台时哭着让宁静选自己，这种“道德绑架式”的合作，让赵樱子渐渐败光了观众对她的好感。
赵樱子在《浪姐3》中走的是黑红路线，观众越是看不惯她的行为，赵樱子所能制造的话题度就越高。
但在《浪姐3》这样不只看重实力，也看重观众缘的舞台上，赵樱子注定走不长久。再加上她的实力又不像谭维维，王心凌等姐姐那么强劲，自然也就没什么非留下不可的理由。
被淘汰后的赵樱子虽然没有落泪，但在独自一人离开《浪姐3》时，依然难以控制自己的情绪。可以看得出来，赵樱子并不想离开《浪姐3》的舞台，但对于一档竞技类的综艺节目来说，姐姐们能够乘风破浪留到最后，就一定有姐姐会在公演舞台结束后离开。
这一期节目中最大的黑马莫过于王心凌，在节目开播之前，王心凌并没有掀起太大的水花，关注度相对较高的反倒是宁静和那英这两位在前两期节目中拿到冠军的学姐，以及张天爱，胡杏儿等姐姐。
但随着节目播出，时隔多年王心凌再唱《爱你》，好状态完全没有改变，依然少女感满满，让人很难相信这是人到中年的姐姐会有的状态。而从后续王心凌的表现来看，也是继续在自己熟悉的唱跳领域发光发热，但也在二公因《山海》打破了自己给观众留下的印象。
一直以来都很甜美的王心凌，无论是在舞台上或是备演环节都很小女生，甚至在其他姐姐疯狂安利兔头时都不敢尝一下，没想到她的爆发力如此强劲。
这一次拿到观众喜爱度排名最高票数的王心凌必然不会让观众质疑，毕竟从个人公演舞台到一公，再到二公，她并不只是因为过去甜心教主的身份征服观众，更重要的是过硬的实力和对各类曲目的驾驭。这才是乘风破浪的姐姐啊！你最喜欢哪一位姐姐呢？