《奔跑吧》第十季上线之初本不被大家看好，毕竟这档老牌综艺节目因为频繁更换常驻嘉宾阵容的原因，始终让观众找不到熟悉的味道，一些刚刚与观众熟悉的嘉宾，有可能在下一季节目就离开了跑男团，这也使得《奔跑吧》已经成为了新人用来镀金的综艺。
但由于这一季选择了周深，白鹿两位综艺感十足的嘉宾，使得这一季的常驻阵容直接将节目推向了热度巅峰。开播后就稳稳地居于热度榜首，《浪姐》3等节目都不是它的对手。
可见对于一档老牌的综艺而言，选对常驻嘉宾很重要。虽然飞行嘉宾也很有可能为节目制造更多的笑点，但常驻嘉宾毕竟要陪伴观众整季的节目，有没有综艺感直接决定了节目能不能留的住观众。
《奔跑吧》已经意识到了嘉宾阵容的重要性，《奔跑吧》第十季在离开邓超，陈赫之后重回巅峰，显然是选到了符合大家期待的嘉宾。
而这一季的《极限挑战》也不例外，迎来了新男人帮，不但有王迅，岳云鹏，贾乃亮，郭京飞，黄明昊等老成员，还有三位新成员加入，分别是黄景瑜，龚俊和杨超越。离开了黄磊，黄渤和孙红雷之后，《极限挑战》也终于支棱起来了，开播就榜单冠军。
常驻嘉宾的综艺感越强越容易带动节目的收视，《奔跑吧》因为有了周深和白鹿，让节目得以回血，常驻嘉宾的三位嘉宾，黄景瑜，龚俊和杨超越同样综艺感爆棚。
黄景瑜和龚俊在综艺节目中很少常驻，但杨超越却是各类综艺节目的常客，她不但清醒，在节目中也很敢说。黄景瑜早前在综艺中因为反矫情发言让人印象深刻，龚俊则是以实在呆萌圈粉。
第八季的首期节目上线后，并没有让观众感到老成员和新成员之间有什么隔阂，反倒迅速打成一片，也延续了《极限挑战》的套路传统。
在前几季《极限挑战》中一直担任常驻嘉宾，也曾经在黄渤，孙红雷等人常驻时亮相，担任飞行嘉宾的贾乃亮，已经深谙节目的套路，他也早已立住了自己动不动就联盟的人设，这一次节目一开始也不例外，忽悠不了老人就忽悠新人。
一上来就先提醒新人要注意郭京飞这些《极限挑战》老油条们，不要被骗，紧接着又与这些新嘉宾联盟。先是与龚俊组成了“俊亮”组合，又与黄景瑜组成了“贾瑜”组合，《极限挑战》“大忽悠”上线，但很快就因为做游戏被拆穿。
不过并不是所有的新人嘉宾都那么好忽悠，杨超越从一开始就放话要拿第一，把哥哥们都“卷”死，胜负欲爆表龚俊也信心满满，表示既然参加了《极限挑战》就是奔着拿第一来的，黄景瑜明显要佛系的多，知道最终只有一个第一，心甘情愿的当老二。
《极限挑战》这档节目与其他综艺最大的不同就在于，不但嘉宾之间互相拆台，节目组与极限男团之间也是斗智斗勇。
节目组给极限男团安排了两辆车，但一开始并没有说出会有第二辆车，让跑得快的前四个人可以先上公交，本以为能够轻轻松松的到达海岛，没成想在公交车上上演了一出《开端》的戏码，直接开启了无限循环模式。
另一边岳云鹏，贾乃亮，黄景瑜，龚俊四人，则需要在餐厅里找到开着私家车的司机，需要通过对暗号的方式找对人，但好不容易跟着摄像找到了司机大哥，对方却拿出了26把钥匙，让他们每个人一遍一遍的跑着试。
多亏这四个人里，岳云鹏和贾乃亮都是《极限挑战》的老成员，否则龚俊和黄景瑜就要老老实实地按照节目组的规则找钥匙了。岳云鹏和贾乃亮提议将椅子和司机大哥直接搬走，省的来回跑，浪费时间，还耗费体力。
节目组原本的游戏设置是希望两辆车上的人互相打电话，交换有用信息，但没想到岳云鹏这一组三下五除二地就找到了车钥匙，硬是把司机大哥架到了车上，轻轻松松去往海岛。
可以说不按套路出牌，完全不管节目组的极挑男团，才是大家熟悉的味道，在前几季都缺少这种让观众能够找到情怀的环节，这也是不少观众越来越不喜欢《极限挑战》的原因。
在第一期节目中最有趣的游戏环节莫过于节目组给出卡片，让每一位嘉宾指出对应的人，其他的嘉宾需要猜卡片上的内容。
第一个看卡片的是黄明昊，内容是“看起来最秃的人”，选了一圈黄明昊锁定王迅，没想到猜谜游戏变成了人身攻击的吐槽大会，郭京飞给大家开了一个“好头”，上来就直接带乱节奏，猜测卡片上写的是看上去很“萎靡”的人。
作为极挑老人的王迅还没反应过来，其他的嘉宾就开始越说越离谱。杨超越虽然是新嘉宾，但完全没有要放过前辈的意思，猜测卡片上写的是最“沧桑”的人。龚俊算是最温柔的，猜测是“眼镜度数最高的人”。
还没找到游戏套路的龚俊，被岳云鹏一点播直接疯狂输出，还把自己说上头了。黄明昊给出温馨提示还不如不给，郭京飞又插了一句王迅是看上去“年纪已经远离他的人”，杨超越再补刀“看上去胶原蛋白最少的人”。
本以为王迅就是被吐槽得最惨的，但所有的形容词也不过是在说他“老”，当龚俊看了卡片“脾气最差的人是谁”，他犹豫了一会儿，指向郭京飞，先是岳云鹏说郭京飞“阴险”，王迅“报仇”吐槽郭京飞是最“坏”的人，只有郭京飞信心满满的说，自己是最“聪明”的人。
不得不说一场游戏就让观众看到这一期的嘉宾完全没有隔阂，不像是第一次合体，反倒像是已经录制了多期节目一般，不过玩的最开的还是我们熟悉的常驻嘉宾岳云鹏等人，为了拿到一个线索，岳云鹏能屈能伸，直接给郭京飞下跪。
仅用了一期节目，《极限挑战》就让大家找到了最初的感觉，后续的节目实在是太让人期待了！